「石黒」の記事一覧

  それは日も暮れて営業が終わった時の事、バックルームで何やらゴソゴソと物音が…     『あッッ！！！！』   そう、佐藤正子は見てしまった   見ては行けない光景を…       ダイエット中の石黒さんが…     […]

  休日、天気も良く暇だったので、近くの洞峰公園まで ウォーキングしました。   途中何度も誰かに迎えに来てもらおうかな・・だとか 挫折しそうになりましたが、 頑張って１万歩歩きましたヽ(^o^)丿  

  東京の坂東さんから伝授したダイエット法   ご飯を炊くときに粉寒天をいれるだけ   寒天は食物繊維が豊富で、コレステロールや血糖値を低下させる効果があるそうです。 まさにダイエットに最適   早速、てらしまで購入   […]

  宣誓   石黒、小野村、松川は断食する事をここに誓います。   これが私たちのおかず   １日目はいつもより軽い食事にして ２日目は断食 （とは言ってもまったく食べないのではなく ３食の変わりに野菜ジュース一杯、 そ […]

  今日はあーちゃん先生？？歳の誕生日☆★   おめでとうございますッッ＼(^o^)／     ロウソクの数が足らないのでは・・・   本人いわく『永遠の２８歳』らしいです。。。   あまり細かいことは気にせず、   さ […]